若い時は健康って仕事に追われていると普段あまり意識しないかもしれませんが、とても大事で子供のころから育んでいくという意識で親が気を使ってあげなくてはいけないことだと思っています。

私たちは主宰しているキッズトライアスロン大会などを通じて、子供たちが楽しく生き生きと、時には悔しい気持ちをバネに頑張っている姿を見るにつけ重要さを感じています。

さらに言うならお母さんになるために必要な健全な母体ということも意識していただければと思います。身体（母体）ができていないと、子宝に恵まれにくいという考えもありますから。一つの目安　あるいは目標設定に使えるのでは?と思います。

１つの指標として健康・体力づくり事業財団が『自分のカラダを知ろう !』というサイトを開いています。
http://www.health-net.or.jp/tairyoku_up/sokutei/

あなたの健康状態はどの位なのかテストしてみてはいかがでしょうか？

不妊治療を専門にしているクリニックではジムを併設していて、来院すると最初にジムで体を動かすことを指導されるところもあります。
私もウォーキングや軽いジョギングをお勧めしています。

ちなみに過去に子宝鍼灸で来られた千葉県内のみの地域別来院患者様数の統計をとってみました。

【県内の来院患者様】
成田市 富里市 印西市 栄町 八街市 香取市 佐倉市 神崎町 船橋市 山武市 銚子市 匝瑳市 酒々井町 多古町 八千代市 松戸市 柏市 野田市 旭市 横芝光町 習志野市 我孫子市 浦安市 木更津市 茂原市 東金市 流山市 四街道市 袖ケ浦市 白井市 芝山町 白子町 長柄町 鋸南町 市川市 館山市 勝浦市 市原市 鴨川市 鎌ケ谷市 富津市 南房総市 いすみ市 大網白里市 東庄町 九十九里町 一宮町 という順位で、やはり上位１４番目辺りまでが多いですね。

また上位２地域を除けば、都内や茨城から来られる方の方が案外多いです。